漏M無有怕必學5招超清爽

手腳冰冷、腰痛頭痛肚痛、全身無力等，十九幾萬樣折磨外。「漏M」才是姊妹們終極要面對的大佬，試想想當你睡醒起床，發現一片血海由你內褲開始一直漫延到床單、床褥，那種叫天不應叫地不聞的感覺是多麼的無奈呢？所以每當在街上看見「大姨媽」們，我都會在心中向她們致敬，而要為了讓「大姨媽」可以安心留在衛生巾內，小編在經歷百幾次親身經驗後，都有些用家心得可以和各位姊妹分享。

text-venusos photo-網絡

漏M無有怕 必學以下5招

這位外國女事主有位好男友，幫她洗床單，沖熱朱給她喝，但不是每位姊妹都有她這麼幸運。為了可以避免

1) 出動垃圾袋、書墊幫手

網上有很多可以防「漏m」的物件，可以保護你的床單，不過這些物料大多是棉質，不易清洗。小編認為最方便快速是，可以選用垃圾膠袋或10蚊店的pvc膠書墊墊在床上，即使弄髒了，只要用濕紙巾一抹便可。（垃圾膠袋更可弄髒後放垃圾再棄置。）

2) 必學紙巾終極防漏法

小編習慣每到流量多的日子，都會用超特長42cm的衛生巾，試過有一次家中只剩下日用衛生巾，於是小編的姨姨就教導以下絕招，真是終極防漏法。

只要把紙巾卷成一條。

在穿上內褲後，在股溝位置涉入紙巾卷，紙巾會吸收衛生巾以外的經血，預防經血淺出衛生巾以外位置。

3) 量多時穿「防漏M底底」

坊間有很多俗稱「大姨媽底褲」的內褲，在這些內褲內會有一層膠質防漏防滲。

如果做足以上都仲怕怕，不防買數條「大姨媽底褲」旁身。不過應該就比較少人用它來撈金魚。

4)「拎」起條裙坐

女生都愛漂亮，如果經期日子當然盡量不要穿淺色裙或褲。不過總會遇上特別情況，好像小編中學校服是白色裙，

所以小編會選擇穿打底褲，每次坐下來都會把裙子拿起來防止經血沾到裙子。

5) 1至2小時更換衛生巾

這一招不算什麼招數，但有很多女生都遺忘了。其實衛生巾最好1至2小時換一次，這樣做不但可防漏更不會因為流出來的經血所滋生的細菌，

而對身體做成壞影響。

內容延讀︰

宮寒有問題！排走宮寒身體好，即學10式子宮保暖法

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