女生做運動會令乳房下垂!? 研究：女士健身一定要著Sports Bra
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不少女士都希望在夏天大解放Show身材！但經過一個慵懶的冬天後，女士們身上多多少少都積聚了一些「鬼祟肉」，夏天的到來就彷彿提醒女士們，是時候做運動了！可是不少女生做運動時都忽略了Sports Bra的重要性，甚至會選擇「真空上陣」！近日則有英國研究指出若沒穿著Sports Bra做運動，可能會造成乳房下垂、鬆弛，後果可大可小！
撰文：Homan、Louis ｜圖片來源：Instagram
研究：健身一定要著Sports Bra
研究由英國普茨茅斯大學乳房健康研究團隊進行，研究指出超過50％的女性在運動時會因為乳房晃動，隨之產生痛楚，特別是比較劇烈的運動，如跑步，跳躍等。研究指出，由於女性乳房沒有肌肉組織，需要通過皮膚與韌帶作支撐，但如果韌帶過度拉伸的時候，沒有適當的保護，長時間就會令乳房下垂及鬆弛。連女神Coffee 做運動時都做會穿Sport Bra，可知它的重要性了吧！
買Sports Bra一定要試穿！
而研究團隊也提醒女士們，選購Sports Bra時必須模擬一下運動時的情況，例如輕跳幾下，確定乳房不會移位，才是一件適合你的Sports Bra。
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