Lisa 帶起 Red Rock Therapy 熱潮！紅岩景觀竟有助降焦慮？
Red Rock Therapy 是甚麼？
Red Rock Therapy 其實並不是任何正式療法的名稱，但近年流行的「大自然療法（Nature Therapy」，透過在大自然環境中接觸戶外景觀有助減輕壓力、改善身心健康，Lisa 今次置身於的美國猶他州紅岩，透過沉浸在壯闊景色中，同樣有助療癒身心。
Lisa 的自我修復法
Lisa 日前在 BLACKPINK 成團 10 周年活動後，前往了美國猶他州的高級沙漠度假村度假，並在社交平台上載了一系列在布萊斯峽谷、鮑威爾湖等的打卡照。Lisa 今趟行程飽覽了美國猶他州的紅岩地貌，以深紅、熾橙與亮白交織的壯麗景觀，讓 Lisa 在繁忙的工作中，給自己一段完全抽離工作節奏的時間。
紅岩氣場有助降低焦慮！
位於美國西南部的紅岩地區常被認為擁有特殊能量場，甚至被稱為「能量漩渦」。岩石含有豐富鐵質，讓皮膚直接接觸有助接收大自然的平靜頻率，壯麗的紅色景色更能降低焦慮，讓人暫時忘記日常煩惱。
香港也有紅岩！
如果大家也想實行 Lisa 所說的「Red Rock Therapy」，不一定要飛到美國才體驗得到，香港也有不少地方擁有紅岩景觀。例如位於大埔區東北水域的「赤洲」，島上遍佈經高度氧化成朱紅色的沉積岩！給自己一日假期，遠離繁忙節奏，到赤洲靜靜看著那些紅色岩層與海水交錯，讓身心慢慢放鬆。
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