奇怪方法飛甩油糖!No!吃貨要識「阻糖隔油」法!

生活

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香港女生為食又怕肥,想減少吸收油分糖份真的無所不用其極。之不過其實要減油「笨」唔係用古怪方法就得,原來只要一餐一包,就可以幫你阻糖隔油,咁就食得開心又放心。

Presented by:Wiseman’s Dining

Text:Zoe

古怪「減油甩糖」法:

你以為減肥係女仔專利?No!小編識唔少男仔都成日話要減肥,次次開餐就以為自己去咗「古靈精怪茶餐廳」,見盡唔少古古怪怪「減油甩糖」法,最常見有呢幾種:

1. 菜走油,搵水浸食物去油

油菜無油真係唔係新奇事,識減肥就梗係要叫「油菜走油、蠔油另上,唔該」,再嚴重一啲嘅就梗係order多一碗熱水,用嚟做乜?梗係「浸」走食物啲油喇!

2. 食雞唔要皮,齋食肉

個個減肥都話好慘情,得白烚雞胸肉,雞皮?No Way!雞皮唔單止肥,仲好高反式脂肪,絕對係邪惡食物之一。但連食雞翼都要起皮,簡直神乎奇技!食雞翼唔食皮,不如唔好食。

3. 飲乜都戒糖

咪話人哋,查實小編都奉行「無糖主義」,無論係檸茶、檸水、咖啡……甚至豆漿、果汁統統「零糖」,家陣小編已經不懂sweet為何物,唉!其實,生活可唔可以保留一點甜?唔使咁dry?

4. 食沙律要走醬

查實食沙律最緊要唔係個菜同肉,而係啲醬!之不過為了靚靚,女士們都會走晒啲醬,嗚嗚,咁咪同牛牛食草一樣咁悶!

5. 叫嘢食走獻走汁

無計,係人類都知道,食物之所以肥,未必因為個主菜,而係啲多油多糖多調味嘅汁!乾啃叉燒飯?豆腐火腩飯無汁?點食喎!

6. 食野之前拎紙巾印油

識抽水唔算叻,識用紙巾抽油至係勁!去街要帶紙巾,唔係用來抹嘴嘴,係用來吸油,事關油係脂肪來源,抽乾抽淨,唔肥喇卦!

7. 去鋸扒切晒啲肥膏

邊個唔知牛扒最正就係半肥瘦,啲肥膏真係好Juicy呀!之不過要減肥,就梗係去肥喇,有乜肥去乜肥,盡量令到自己食得最少脂肪,就係減肥王道!

8. 飲湯去油

我知,飲湯係好滋潤好補,但飲湯真係好肥呀!個啲油多到你唔信,啲豬骨勁多油,海味都多油到你唔信,嘩,個湯面層個啲油,我見到個「肥」字呀!

識帶一包賢者の食卓就搞掂!

身為吃貨,要成日就住就住食,真係好慘架!小編朋友仔話要預防三高,先要修正不良飲食生活習慣。佢介紹我食一款新式膳食纖維,可以抑制及延緩腸道中澱粉嘅吸收,阻截脂肪,餐後仲可以將未及吸收嘅脂肪排出體外添!

「賢者の食卓」由日本大塚製藥研發,一包含5克膳食纖維,專為經常進食高脂肪食品同關注餐後血糖水平人士而設。呢款新式膳食纖維由粟米提取而來,屬美國食品藥物管理局(FDA)認證嘅安全食品原料,並沒有每日攝取量上限,亦唔會阻礙礦物質吸收,適用於各種食物中,成分天然,無副作用,不含藥性,適合長期食用,亦不會令身體造成依賴,就連孕婦、糖尿病人士都適合食用。

香港有甚麼地方適合與閨密、情侶,一大班朋友去?

與閨密、情侶約會的話,當然要選擇氣氛好的地方啦!全港12間必去天台酒吧 都超有feel,傾得興起難免會飲多幾杯,如果出現這些醉酒特徵 時就要適可而止了!返工返到攰,不如一齊去按摩店鬆一鬆,油尖旺按摩店 非常多,實有一間啱你。一大班朋想熱熱鬧鬧,燒嘢食最好不過了,即刻熟讀BBQ技巧7式 ,包你喺燒烤場上戰無不勝!

家居清潔有甚麼好方法?

家居清潔非常重要,做不好隨時影響健康!很多人因為床褥體積大不容易洗滌,而忽略了床褥清潔,即睇5招床褥清潔方法;冷氣機內外都容易累積大量灰塵,洗冷氣機方法好簡單,輕鬆洗走灰塵黴菌。當然做足家居清潔都不能避免曱甴入屋,10種有效消滅曱甴攻略幫到你!