寒冷天氣警告生效 一招教你蓋啱被 唔再驚瞓覺冷親

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一個不經意,寒流再度襲港。未來七日,氣溫都會維持於9至於12度中,加上香港獨特的潮濕氣候,濕凍分分鐘寒過落雪!就算毒留在家都要好好保暖,尤其於瞓覺時,一個不小心便很易著涼。以下立即跟大家分享日本節目《R的法則》中的獨門蓋被絕技。讓大家暖笠笠過寒冬!

Text- Yung@GotripEdit-Gabriel Photo-節目《R的法則》截圖 Source-節目《R的法則》

一招教你蓋啱被 唔再驚瞓覺冷親

在日本節目《R的法則》中分享了一個蓋被的次序,跟著這個次序去做能夠防止熱力流走,讓你暖笠笠瞓覺!許多人睡覺時喜歡以毛氈包著自己,再蓋一張大被,以為這樣最暖!其實,適當的蓋被次序應為:

節目中有嘉賓說參考這個蓋法後,睡眠質素變好,早上賴床情況亦改善了!

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家居清潔有甚麼好方法?

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