腰圍1星期減7cm!日本女生5招「懶人瘦身操」隨時隨地輕鬆做!

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夏天即將到來,短袖熱褲相信在大街上會越來越多,可是經歷了冬季的溫養,相信有很多人都對那時候積存下來的脂肪感到煩惱。為了能在夏天展露自己苗條的身段,接下來所介紹的日本女生瘦身操絕對不能錯過,在短短一星期內就可以見效,大家一起跟著做,讓自己可以在夏天盡情展露身材啦!

撰文:Jack | 圖片來源:YouTube 截圖、IG|編輯:CC@Central

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日本減肥

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