多款汽水含有色素 或會影響IQ同損專注力！推介數款無事汽水！

撰文：WM丨圖片：各大汽水官網丨編輯：海月

多款汽水含有色素 或會影響IQ同損專注力！推介數款無事汽水！

某些種類汽水當中都含有一些色素，而這類色素對身體無益。當中在汽水中最常見的色素包括有：檸檬黃（E102），喹啉黃（E104），日落黃（E110），淡紅（E122），麗春紅4R（E124）以及誘惑紅AC（E129）。

根據英國大學研究，發現3歲及8至9歲兒童在飲用以上6種的色素混合物後，過度活躍的跡象變得明顯。而且更發現該6種色素會影響兒童的IQ發展，嚴重者可以令孩童的IQ降至5.5分，長期飲用更會對身體有更壞影響。

而香港本地的汽水當中，其實大家最常飲用的可口可樂公司推出的可樂，無論是Zero系列，正常口味或是其他口味，同樣沒有以上6種色素。所以可以放心飲用。

而雪碧，百事可樂，+C檸檬汽水等，同樣沒有以上所提及的色素。來自韓國的品牌樂天，最出名的忌廉溝鮮奶汽水，亦成為了沒有以上6種色素的汽水，用家可以安心飲用。

長期飲用亦不宜

不過要留意的是，即使沒有以上的色素，其實長期飲用汽水亦對身體有種種壞處。最明顯的就是容易變胖，牙齒易出現問題，影響體內的糖份平衝等等。所以就算沒有色素的汽水比較安心，但是都要留意不要過多飲用汽水。