多款汽水含有色素 或會影響IQ同損專注力!推介數款無事汽水!

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汽水是每個人都曾飲過的飲料,其「肥仔水」名號令到不少人在講求養生的年代都戒飲汽水。其實汽水當中含有大量的色素,而這類色素其實對身體無益,更有可能損害用家的專注力以及影響IQ發展,所以都是少喝為妙!

撰文:WM丨圖片:各大汽水官網丨編輯:海月

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某些種類汽水當中都含有一些色素,而這類色素對身體無益。當中在汽水中最常見的色素包括有:檸檬黃(E102),喹啉黃(E104),日落黃(E110),淡紅(E122),麗春紅4R(E124)以及誘惑紅AC(E129)。

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其實汽水當中含有大量的色素,而這類色素其實對身體無益

 

根據英國大學研究,發現3歲及8至9歲兒童在飲用以上6種的色素混合物後,過度活躍的跡象變得明顯。而且更發現該6種色素會影響兒童的IQ發展,嚴重者可以令孩童的IQ降至5.5分,長期飲用更會對身體有更壞影響。

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根據英國大學研究,發現3歲及8至9歲兒童在飲用以上6種的色素混合物後,過度活躍的跡象變得明顯。
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更發現該6種色素會影響兒童的IQ發展,嚴重者可以令孩童的IQ降至5.5分。

而香港本地的汽水當中,其實大家最常飲用的可口可樂公司推出的可樂,無論是Zero系列,正常口味或是其他口味,同樣沒有以上6種色素。所以可以放心飲用。

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而雪碧,百事可樂,+C檸檬汽水等,同樣沒有以上所提及的色素。來自韓國的品牌樂天,最出名的忌廉溝鮮奶汽水,亦成為了沒有以上6種色素的汽水,用家可以安心飲用。

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長期飲用亦不宜

不過要留意的是,即使沒有以上的色素,其實長期飲用汽水亦對身體有種種壞處。最明顯的就是容易變胖,牙齒易出現問題,影響體內的糖份平衝等等。所以就算沒有色素的汽水比較安心,但是都要留意不要過多飲用汽水。

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不過要留意的是,即使沒有以上的色素,其實長期飲用汽水亦對身體有種種壞處。
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最明顯的就是容易變胖,牙齒易出現問題,影響體內的糖份平衝等等

關鍵詞
可樂汽水

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