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Coffee林芊妤晒舊相!親身力證「做運動」有效甩啤梨身形. 勁錫老公、仔仔力撐工人

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林芊妤(Coffee)近年轉戰拍片教人做運動,又努力做自己的運動衫品牌,除了專心發展事業,也十分落力照顧兒子,事業家庭都相當得意。近日她貼出早年未做運動時的相,與現在有很大分別,即刻睇睇!

撰文:Lmc |圖片來源:林芊妤@IG|編輯:海月

Coffee林芊妤親身力證「做運動」有效甩啤梨身形

Coffee雖然已經31歲,不是十八廿二,又是人母人妻,但她積極拍片教人做運動,身材Fit爆的她常常發放正能量鼓勵大家一齊鍛練身材,現時她的個人YouTube頻道已擁有100萬人跟蹤,相當巴閉。

Coffee林芊妤晒舊相!親身力證「做運動」有效甩啤梨身形
Coffee積極拍片教人做運動

 

世上沒有醜女人,只有懶女人。Coffee的身材也是用年月鍛練而得到的。她近日貼出18歲舊照與現在的對比,留言講到:「以前我真是典型的腰長腳短,還是標準的啤梨身形。而無論當時怎樣節食減肥也好,上身瘦削,但雙腳依然短而壯。再加上臀部闊,還有假外胯問題,看起來是完完全全的5:5身。但這些年我堅持瑜伽健身跑步爬山,也完全沒有在節食,慢慢將運動融入了生活。然後驚訝的發現身形比例的確一直慢慢變好。」

Coffee林芊妤晒舊相!親身力證「做運動」有效甩啤梨身形
Coffee近日貼出18歲舊照與現在的對比

除了身材更好,Coffee提到她的心態也有改變。她說透過這真實的例子,希望能鼓勵大家有更大的信心。就算不是天生美女,但也能夠令自己變得越來越美,不要讓借口和懶惰拖累自己。

Coffee林芊妤晒舊相!親身力證「做運動」有效甩啤梨身形
除了身材更好,Coffee提到她的心態也有改變。

 

相中見到現時31歲的Coffee比18時更靚,身材比例更好,而且充滿正能量。不少網友大讚Coffee的故事很鼓勵人心,又指她是自己的偶像。

Coffee林芊妤晒舊相!親身力證「做運動」有效甩啤梨身形
不少網友大讚Coffee的故事很鼓勵人心,又指她是自己的偶像。

另外,Coffee又分享早前與老公出街食飯時,家傭姐姐突然send片告訴她兒子伯伯要落街找媽媽的片,令到Coffee馬上回家。不過有人就覺得家傭姐姐落雨也帶伯伯出街,如果病了點算好:「其實唔太明點解唔可以喺落雨嘅時候俾小朋友出街? 又唔係自己出去,又唔係狂風暴雨。」和「其實未經妳或妳老公准許,點解個姐姐會同伯伯落街,仲要落雨添!」

Coffee林芊妤晒舊相!親身力證「做運動」有效甩啤梨身形
Coffee亦係廣為人知嘅「愛夫號」

Coffee就立即回應為姐姐平反,提到:「平時都係咁架,但我地好似一家人咁,佢都好錫好緊張Bb,所以我好放心。」

Coffee林芊妤晒舊相!親身力證「做運動」有效甩啤梨身形
Coffee就立即回應為姐姐平反
Coffee林芊妤晒舊相!親身力證「做運動」有效甩啤梨身形
「平時都係咁架,但我地好似一家人咁,佢都好錫好緊張Bb,所以我好放心。」

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