【互動體驗展覽推介？】「樂眠解謎記」：找出Jen失眠背後嘅故事，邀請你一齊解鎖睡眠密碼！

尋回好友Jen！3大展區沉浸式解謎體驗

主角 Jen 受失眠困擾多年，最近更突然失聯，而你將會化身成室友，展開一場「Finding Jen」之旅！入場後只要掃描 QR Code，就能以室友身份接受任務啦！大家將會進入Jen的睡房、書房及虛擬手機區域探索；從生活細節中尋找線索，一步步拼湊出 Jen 失眠的根源，理解她失蹤背後的故事！

睡眠問題源於生活？解鎖日常小細節及身心健康的關聯

究竟 Jen 為何會失眠？今次的互動展覽主要想帶出睡眠質素其實與我們的身心狀態、日常生活環環相扣！Jen 的故事有可能就是你或身邊朋友的縮影，因為工作或學業上的壓力，導致焦慮如影隨形；生活中各種瑣碎事務、待辦事項都將大家束縛住，身心俱疲！

透過參與展覽，引導你一起走進 Jen 的睡眠迷宮，令大家更明白影響睡眠的因素，從中思考如何正面應對睡眠問題，守護自己的睡眠時間！

更有機會獲得睡眠禮物

完成解謎之旅後，大家亦可以重溫各個場景，深入了解對睡眠的正確知識！如果對心理測驗有興趣，現場更可即時評估自己的睡眠狀態及尋找屬於自己的「睡眠精靈」。記得到訪許願樹區，索取不同禮物，為自己的健康睡眠打打氣！最後，又可於留言區分享你想傳遞的訊息，將關心及支持化成文字，互相鼓勵！

一起正視失眠問題 改善身心靈健康！

現今社會好多人都忽略了睡眠的重要性，其實睡眠佔據人生大約三分之一時間，對身心健康極為重要！

今次展覽由「賽馬會樂眠無憂計劃」策劃，藉此推廣睡眠健康！此計劃獲得香港賽馬會慈善信託基金捐助，由香港中文大學精神科學系聯同5間本地社福機構推出，提供不同程度的治療及支援，希望協助各位改善睡眠品質，同時解決導致失眠的根源問題，齊齊實踐樂眠無憂！

地點：旺角「618上海街」- 旺角上海街618號 📍
日期 ：18 – 24 / 08 / 2025 ﹙星期一至日﹚
8 月18 日開放時間：下午 6 時至下午 11 時
8 月19 日至 23 日開放時間：上午 11 時至下午 11 時
8 月 24 日開放時間：上午11時至下午 6 時
備註：所有日子下午 9 時後不設禮物換領環節

🔍解謎元素互動展及睡眠知識分享

🔍心理測驗及各種精美紀念品派發

🔍人像「似顏繪」（只限星期五至日特定時段﹚

備註：「似顏繪」時間詳情請留意社交平台

欲了解更多展覽詳情，請瀏覽以下「賽馬會樂眠無憂計劃」社交媒體平台。

平台 Instagram：https://www.instagram.com/jcsleepwell/

平台 Facebook：https://www.facebook.com/jcsleepwell

(Presented by CUHK)