上午06時45分天文台特別天氣提示：天文台於早上6時45分發出高溫警告 提醒市民注意防曬及補水
廣告
香港天文台於今日早上6時45分發出特別天氣提示，警告市民今天天氣將極度炎熱，可能對健康構成威脅。市民應保持高度警覺，並採取適當措施以防中暑。在此高溫天氣下，外出時應穿著輕薄、透氣的衣物，並隨時補充水分，避免長時間直曬於日光下。\特別是老年人、小孩及有慢性病的市民，更應避免在炎熱的時段外出。家長或照顧者應密切留意身邊人的身體狀況，一旦出現任何中暑徵狀，如頭痛、暈眩、噁心或肌肉抽筋等，應立即尋求醫療幫助。此外，市民亦應盡量留在陰涼處或開啟空調，以降低室內溫度，確保居住環境的舒適與安全。
香港有甚麼地方適合與閨密、情侶，一大班朋友去？
與閨密、情侶約會的話，當然要選擇氣氛好的地方啦！全港12間必去天台酒吧都超有feel，傾得興起難免會飲多幾杯，如果出現這些醉酒特徵時就要適可而止了！返工返到攰，不如一齊去按摩店鬆一鬆，油尖旺按摩店非常多，實有一間啱你。一大班朋想熱熱鬧鬧，燒嘢食最好不過了，即刻熟讀BBQ技巧7式，包你喺燒烤場上戰無不勝！
家居清潔有甚麼好方法？
家居清潔非常重要，做不好隨時影響健康！很多人因為床褥體積大不容易洗滌，而忽略了床褥清潔，即睇5招床褥清潔方法；冷氣機內外都容易累積大量灰塵，洗冷氣機方法好簡單，輕鬆洗走灰塵黴菌。當然做足家居清潔都不能避免曱甴入屋，10種有效消滅曱甴攻略幫到你！