Switch免費跳繩新Game!買唔到Ring Fit都有得用Switch做運動

Switch免費跳繩新Game!買唔到Ring Fit都有得用Switch做運動

自從武漢肺炎(新冠肺炎)疫情全球大爆發後,Switch主機、遊戲、配件的銷量都有爆炸性增長,引致嚴重供不應求。好多人都想買Ring Fit配合Switch在家運動,不過斷貨情況嚴重,任天堂Nintendo為解決Switch玩家的運動需求,今次特意推出全新遊戲!到底係玩咩呢?即刻一齊睇睇!

撰文:海月丨圖片:任天堂

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免費跳繩新Game!買唔到Ring Fit都有得用Switch做運動

武漢肺炎(新冠肺炎)疫情全球大爆發後,不少人都留家避疫,而在家的娛樂大多就是看電影、煲劇、以及打機。任天堂推出的Switch主機,就成為近期一眾玩家大熱寵兒,特別是《Ring Fit Adventure》及《動物森友會》(動物之森)。不過因為供應問題,並非每個想入手的朋友都能買到,任天堂今次就推出免費Switch遊戲《Jump Rope Challenge》(跳繩大挑戰)。

Switch《Jump Rope Challenge》本來是任天堂開發團隊在疫情期間,在家工作時短時間內透過Unity開發製成的簡易運動遊戲,希望能在疫情中需要留在家中的日子,能夠幫助大家解決運動不足的煩惱。

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遊戲玩法非常簡單,玩家只要用雙手拿起Joy-Con,有如跳繩般一邊揮動雙手,一邊根據自己的節奏來跳動身體即可。遊戲目的是希望玩家每天輕鬆遊玩,並以初期1日跳100次為目標,而後期熟練後,玩家亦可自行增加目標次數。遊戲亦可讓2人遊玩,協力挑戰「100 次」跳繩。雖然遊戲玩法簡單,不過因為能在家訓練身體以及免費,大家不妨下載試玩!

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Switch又一成功減肥實証!日本媽媽9個月激減44磅 每日玩幾耐先得?

Switch遊戲Ring Fit Adventure《健身環大冒險》推出以來一路大受歡迎,不只炒價不斷飆高,而且就算高價亦被買至斷貨。因為官方聲稱只要每日遊玩,就可以達到強身健體嘅效果,所以推出以來一直被買至斷貨。網上亦有不同國家玩家親身示範,成功瘦身並踢走大肚腩,今次有位日本媽媽就以Ring Fit配以健康飯食,成功用9個月時間成功減走44磅。

Switch, Ring Fit Adventure《健身環大冒險》
Switch遊戲Ring Fit Adventure《健身環大冒險》推出以來一路大受歡迎
Switch, Ring Fit Adventure《健身環大冒險》
有位日本媽媽就以Ring Fit配以健康飯食,成功用9個月時間成功減走44磅。

 

今次日本有位玩家おにくちゃん,雖然只是26歲,不過經已是兩孩之母。只有身高164cm的她,生產後體重卻高達75.6kg,最重要的是她自己並未因此有減肥意慾。不過當跟同齡朋友見面後,眼見身邊朋友個個身形窈窕,便下定決心要減肥修身。

Switch, Ring Fit Adventure《健身環大冒險》
玩家おにくちゃん,雖然只是26歲,不過經已是兩孩之母。
Switch, Ring Fit Adventure《健身環大冒險》
跟同齡朋友見面後,眼見身邊朋友個個身形窈窕,便下定決心要減肥修身。
Switch, Ring Fit Adventure《健身環大冒險》
她首先由運動及飲食入手,不單止每天進行帶氧運動,日常飲食上更特意選擇高蛋白、低糖、低脂的食物以減少體內脂肪吸收。

她首先由運動及飲食入手,不單止每天進行帶氧運動,日常飲食上更特意選擇高蛋白、低糖、低脂的食物以減少體內脂肪吸收。及後更購入Switch及Ring Fit,每日堅持運動及Ring Fit減肥,以及以Switch記錄每日運動量進度及減肥過程。她經過4個月,每天控制飲食、努力運動,再配以1小時Switch Ring Fit遊玩,成功將體重由75.6kg減至55kg,體內脂肪率更大大下降!而她亦將個人成功減肥過程一一在網絡平台上分享,除了自己減肥前後的對比圖,更公開了自己的減肥餐單,有興趣的朋友也可以參考一下哦!不過減肥最重要還是要持之以恆,以運動配合健康飲食,不能隨便半途而廢哦!

Switch, Ring Fit Adventure《健身環大冒險》
她亦將個人成功減肥過程一一在網絡平台上分享,除了自己減肥前後的對比圖
Switch, Ring Fit Adventure《健身環大冒險》
更公開了自己的減肥餐單,有興趣的朋友也可以參考一下哦!
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減肥最重要還是要持之以恆,以運動配合健康飲食
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Switch Ring Fit配合健康飲食及持續運動,日本媽媽又一完美成功減肥示範。
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減至後期雖然幅度減少,不過仍有相當好成績。
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Switch Ring Fit替她每日好好地記錄運動量及成效。
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Switch Ring Fit有如一個私人教練一樣。
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經過多月努力,Switch的減肥成效相當明顯。
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日常飲食主要都以高蛋白、低卡為主。

 

有興趣想知日本媽媽每日的健康餐單,也可以前往以下網址哦!:https://www.instagram.com/oniku_diet/

 

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