大便形狀透視身體狀況!教你6種大便形狀看腸胃健康│真係㗎點解嘅好叻呀

大便形狀透視身體狀況!教你6種大便形狀看腸胃健康│真係㗎點解嘅好叻呀

大便,人人都會去,「痾」絕對係人生中重要部分之一。不過你又知唔知,唔同形狀、軟硬嘅大便,都反映住個人健康狀況,甚至顯示了你嘅腸胃問題!下次去廁所大便時,唔好急住沖廁,不妨回頭望望你嘅Food Baby,睇下自己腸胃正唔正常!

撰文:Emily、Kelchan|編輯:海月|圖片:新MondayInstagramYouTube

大便形狀透視身體狀況!教你6種大便形狀看腸胃健康

大便
大便形狀透視身體狀況

1. 香蕉狀

大便
大便形狀透視身體狀況

香蕉形的大便為最佳形狀,代表你的腸道非常健康。大便的表面多數很光滑,含水量大約20%,因此排出後會在馬桶慢慢下沉。

2. 幼條狀

大便
大便形狀透視身體狀況
大便
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若大便像呈幼長狀,就顯示出你可能有心肺功能不佳的問題,容易氣虛。

3. 斷裂狀

大便
大便形狀透視身體狀況

大便經常斷成一節節,而且表面凹凸不平的話,反映大便在腸道滯留了較長時間,水分被大量吸收,亦有可能是肛門括約肌無力,令大便斷裂。

4. 硬身粒狀

大便
大便形狀透視身體狀況

又細粒又硬,而且一排出就直墮馬桶底的大便,代表你有便秘的問題。由於大便在腸道內滯留太久,水分幾乎被完全吸收,因此變硬,很難排出體外,更有可能造成肛裂。

5. 膏狀

大便
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若大便過度軟身不成形,變成膏狀,排出後容易黏在馬桶邊的話,則代表腸道蠕動太快,令水分無法被正常吸收,有可能是暴飲暴食、多吃肉少吃菜、消化不良或者是由腸躁症引起,能多進食高纖食物。

6. 水狀

大便
大便形狀透視身體狀況

大便如水般稀,呈淺黃色,即俗稱的「水屎」,代表你有肚瀉問題,原因有可能是食物中毒、太緊張引致大腸過敏等等,應盡快看醫生。

大便
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