【健身有妙法】90日變大隻仔!雷神推出健身APP│新蚊生活百科

【健身有妙法】90日變大隻仔!雷神推出健身APP│新蚊生活百科

有看過Marvel電影的朋友,相信對「雷神Chris Hemsworth的身材都相當印象深刻。其實這位澳洲猛男演員,在行內也是其當健身狂。身高190cm的他,配上一身極具份量的精實肌肉,原來他的西班牙模特兒老婆Elsa Pataky跟他一樣同樣熱愛健身。到底他們夫婦二人如何維持健美身材呢?Chris早前就推出專屬的健身APP「Centr」,到底作用有幾大?

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撰文:海月丨圖片:YoutubeCentr

健身APP有妙法!90日變大隻仔!

「雷神」Chris Hemsworth這位健身狂人,早前跟嬌妻Elsa Pataky推出一款健身APP「Centr」,免費下載7日試用,而年費就要119.99美金。雖然以APP來說價格真的有點小貴,因為市面上免費APP真的相當多,不過當中有雷神Chris跟Elsa Pataky的健身方式及心得,從飲食到生活方式,還有最重要的一天20~40分鐘的健身動作指導,無論男女及任何年齡層都通通受用。

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