8個極速減肥瘦身方法!即時減去水桶腰準備泳衣同陽光玩遊戲!|新蚊生活百科|

8個極速減肥瘦身方法!即時減去水桶腰準備泳衣同陽光玩遊戲!|新蚊生活百科|

近日雖然落足連場大雨,可是天氣依舊如蒸爐般悶熱,真的十分難頂,再加上踏入6月,不少人都期待著陽光出來後,到沙灘或出海享受同陽光玩遊戲的情形,但是每當低頭看到自己的水桶腰、大肚腩,心中不禁大叫「點算?!」學劉天王話,非常時期要用非常手段,現就同大家分享8個極速減肥瘦身方法!

撰文:Emily|圖片來源:pinterest、IG|編輯:火星異種人

必跟!4大索爆女星教路

1. 宋慧喬-狂飲檸檬水

眾所周知,宋慧喬天生就有點baby fat,可是近年她無論是面形抑或是身形都真十分苗條,完全無反彈,原來她的Keep Fit方法就是1日至少飲3公升檸檬水,1公升加半個檸檬的檸檬汁分量就可以,這個方法不但可以去水腫,還可以減低食慾和清理宿便,是個不錯的方法;之不過若然你是個胃酸過多的人,就千萬不要亂試!

 

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2. 舒淇-淨係食「草」+夜晚6點後不進食

舒淇曾為了宣傳電影,在短短一星期內激減五公斤,但她的方法絕不是每個人都能忍受得到,就是當自己是草食系動物,每日只是食「草」(菜),而且每餐都食不同的菜類,達至均衡營養,至於調味料方面則只可以加幾粒鹽,另外口痕的話就食少少生果或核桃,之但是每日只要過了傍晚6點就不能再進食(包括菜),只可以飲水。

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