【新蚊生活百科】喝薑水有助減肥? 必知4個控制食慾小習慣!

【新蚊生活百科】喝薑水有助減肥? 必知4個控制食慾小習慣!

明明已經吃了很多,但還是想繼續吃下去,難道食慾是無窮無盡嗎?不是的,我們與生俱來有維持體重的能力,只是生活中有很多小細節會破壞這種機能。想要成功減肥,就由今天開始培養這4個控制食慾小習慣吧!

撰文:Happy Ma(IG:happymasinyi)|編輯:Kelchan|圖片:Instagram

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