舌頭位置超重要 放錯後果超嚴重 可能會影響面形!

舌頭位置超重要 放錯後果超嚴重 可能會影響面形!

不知道大家的舌頭是平放於口部中央,抑還是貼住上顎或下顎呢?原來舌頭放置錯誤的位置與用口呼吸一樣,後果都非常嚴重,更會慢慢影響你面形,讓你口部突出,下巴變短而消失不見。早前網上就有巴打發起關於舌頭的研究,發現原來很多巴絲打都不太懂得舌頭放置的真正位置,更加有人指自己一直都錯了十幾廿年。由今天起,大家都要開始注意一下自己舌頭放置的位置吧!

撰文:健康人丨圖片:YouTube丨編輯:Easy

 

一文教你舌頭放置的正確位置

原來不少人都不知道,舌頭正確的放置位置應該在上顎的位置,並要觸碰門牙後面的凹凸位置。影片中亦指出,除了你在說話的時候,舌頭都應該放在上顎位置,這樣才會令你的面形變得正常,並且會促進你的呼吸暢順。

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除了你在說話的時候,舌頭都應該放在上顎位置

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影片中亦指出如果舌頭放錯位置的話,就會令你的面形慢慢改變,變得比以前更差。

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舌頭正確的放置位置應該在上顎的位置

 

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舌頭正確放置位置

 

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舌頭正確放置位置

 

而將舌頭放於正確位置,有助你吞噬動作,呼吸更暢順等等。而且最大的好處是,放置於正確的位置,有助於你改善面形,亦會令本身縮短的下巴重新糾正。但是成年人改正的時間需要更長,因為骨架已成形,但是也會慢慢地變回正常面形。

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一開始練習時的確會令人有不習慣的感覺,甚至會覺得口水分泌變得更多。但其實當你慢慢習慣將舌頭放於正確位置,你就會感受到自己的面形會變得更好,下巴也會變得更加明顯。如果你是家長的話,更應該從小教導你小朋友都要將舌頭放於上顎位置,因為小時候面形矯正會比起成人更容易。

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一開始練習時的確會令人有不習慣的感覺

 

 

資料來源:連登討論區

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