象腿都變小鳥腿呀!超厲害 韓妹半年內勁減20kg 全靠呢5招!

象腿都變小鳥腿呀!超厲害 韓妹半年內勁減20kg 全靠呢5招!

人人都說減肥最難減的就是腳,永遠瘦身不瘦腿。但在南韓有位韓妹Coomon成功半年內瘦了20公斤,從64公斤瘦到44公斤,而且還練成了每個女人夢寐以求的小鳥腳。她每日都會在Instagram及YouTube 發佈她當日的減肥餐及減肥資訊。原來只要做足她定下的5個秘訣,你也可以擁有小鳥腳。

撰文:Clarissa|圖片來源:diet_coomon_@Instagram, Youtube|編輯:CC@Central

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