原來朱古力不應溝奶飲!8組相沖食物配搭要小心

原來朱古力不應溝奶飲!8組相沖食物配搭要小心

早上一杯乳酪加大量杏仁好健康?但原來杏仁中的草酸會阻隔鈣質吸收! 喝完牛奶吃橙又是否會肚痛?原來沒有這回事! 想知哪些相沖食物不宜同吃,就留意以下營養師的建議了!

撰文 : [email protected]新假期周刊| 圖片來源 : 新假期資料室|資料來源 : Nutri Life 營養顧問中心註冊營養師 Gloria Tse( FB: 註冊營養師 Gloria- Nutri Life)

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