電話就係最好嘅瘦身幫手!6款免費下載減肥APP推介

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減肥」這件終身大事說起來容易,但要持續控制飲食,努力不懈日日做運動,卻不是人人可以做到。所幸現今絕大部分人手上都有一部智能電話,只要你識得善用,這部電話將會成為達成瘦身大計的好幫手!以下6款減肥app都是免費下載,立刻試用令你的減肥效果事半功倍吧。

撰文:Kelchan|圖片:app截圖

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運動類

1.多元化運動課程 Keep Android按此下載 iOS按此下載

近期不少人也會利用這個app來配合做運動減肥,主要原因是app內有很多不同種類的運動課程,使用者可以按個人身體狀況和興趣去選擇合適的運動課程。

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剛開始使用時,只要按問題選擇相應的答案,app就會為你建議適合的課程

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