3星期減12磅!米芝蓮星級大廚減肥食譜 只需3種食物輕鬆瘦身

3星期減12磅!米芝蓮星級大廚減肥食譜 只需3種食物輕鬆瘦身

夏天正式蒞臨,相信不同女士都開始了減肥行動,務求以最佳狀態穿著泳衣去與陽光玩遊戲啦!要減肥其實並不一定要節食,或是勤做運動,全因日本節目《得する人、損する人》就邀請3位米芝蓮星級大廚,教你透過3種食物輕鬆減肥。只要根據以下減肥食譜,既不用做運動,亦不用節食,更可以繼續吃油膩食物,同樣可輕鬆瘦身。

撰文:[email protected] 新假期|圖片:《得する人、損する人》電視節目截圖|編輯:Casey,白仔

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