《GYM GIRL》第2集 練腰!

《GYM GIRL》第2集 練腰!

(專欄新血)【Gym Girl】adidas X NM+ 合作專欄節目,搵嚟adidas trainer Caren(ig:dryogicaren),同ig運動潮女做gym girl(Ruby Fung,ig:rubyff),以後逢星期二會為大家示範一啲健身動作,等大家可以操/fit靚個身體,分零鐘好快睇完,睇完一定有用!第2集繼續練靚條人魚線,其實除咗練人魚線,呢個動作重可以增強腰盤嘅穩定性。

text-譚大偉(ig:taiwaitam

http://youtu.be/0v7BHwem83E?list=PLOIFOQA0p8sfW_i7M2VEYJARr0FQeKKP2

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