想瘦腿必戒!8個令雙腿變粗的壞習慣|新蚊生活百科|

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常言道:「夏天為大地帶來美腿。」但你短裙下的一雙腿是美腿還是48個月黑毛豬火腿,那是大家有目共睹的。其實腿粗很多時未必因為肥胖,而是日常生活中一些壞習慣影響了腿部的線條。想瘦腿,立刻看看以下8個令雙腿變粗的壞習慣,馬上戒掉練成纖幼雙腿!

撰文:Emily、Kelchan|圖片:Instagram、微博、電影截圖

想瘦腿 即看8個令雙腿變粗的壞習慣

1.經常忍尿

飲大量水,但又不去排尿,會令水份積聚於下半身,造成水腫,長此下去,更會形成脂肪,令雙腿變粗。

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2. 少運動

雖然「鬼唔知阿媽係女人」,但缺乏運動的確是雙腿變粗的主因。尤其是經常坐office的女士,更應該多加走動,否則想瘦都幾難。

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3.愛穿緊身褲

穿過分貼身的褲,會令雙腿受壓,阻礙血液運行,形成脂肪,長時期穿著會令雙腿變粗。

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