日韓大熱真空收腹法!每日花1分鐘 腰圍速減2吋!|新蚊生活百科|

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即將又是要穿比堅尼的季節,但冬天在腰間囤積的水泡圈還是只脹不減,這叫人怎敢露出腰部示人?趁還有一點點時間,不如學習這個由歐美紅到日韓的真空收腹法 (Stomach Vacuum),不但簡單省時,而且效果驚人,只要每天花1分鐘,1個月就可以纖腰2吋!

撰文:Bertha So、Kelchan|圖片:YouTube截圖、Instagram|資料參考:BodyBuilding

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