流感高峰期要小心! 9種食物助你增強抵抗力

流感高峰期要小心! 9種食物助你增強抵抗力

最近是流感高峰期,已有不少人因流感而死亡。常言道「預防勝於治療」,不想成為流感下一個攻擊目標,便要提高自身抵抗力。以下9種食物,能幫助大家提高免疫力。再加上適量的運動,保持身體健康,便能大大提高遠離流感的機會!

source-SundayKiss edit-Malau photo-Instagram、joetsutjPAKUTASO、新傳媒圖片

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