台妹運動時聽1首歌 1個月瘦腰7cm秘訣

台妹運動時聽1首歌 1個月瘦腰7cm秘訣

夏天就到了,想穿小背心或露下小蠻腰,小肚腩突然出來跟你say hello,如何跟惱人的小肚腩講拜拜?台灣部落客77涵就分享了她 1個月內腰圍減掉7cm 的秘訣,每週選兩天,每次只要 一首歌 的時間做這個瘦腰操,配合均衡飲食,一個月內就能 瘦腰 ,堅持下去就能踢走小肚腩,漂亮的馬甲線也不成問題了。

text- C Lam Edit-Francesca Ng Photo-Facebook、Instagram

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