日製中藥「 清肺湯 」可抗霧霾 ？6款潤肺湯水推介
Text：JJ｜Photo Source：小林制藥官網、網上圖片
香港空氣污染越趨嚴重
最近不但止北京有霧霾，霧霾甚至直逼廣東地區！近日網上熱傳一張由內地記者拍攝的照片，從相片中可見廣州上空較低處被霧霾籠罩著，跟較高空處的藍天有強烈的對比！霧霾南下，香港空氣會受影響嗎？根據綠色和平，上年12月初香港空氣污染指數持續偏高，學者直指與國內霧霾有關。
小林制藥中藥「 清肺湯 」可抗霧霾？
近年內地霧霾嚴重，日本小林製藥乘機增產中藥「 清肺湯 ダスモック」（Dusmock），中國有購物網標榜此中藥能抗霧霾，以可應對「PM2.5」（空氣細懸浮粒子）作宣傳。日本傳媒報導，此藥的部分銷售商更刻意用簡體中文，甚至用「灰濛濛」的天安門廣場照片來宣傳此中藥，令「 清肺湯 ダスモック」（Dusmock）自2014年9月上市以來，就被內地市民瘋狂搶購。
「 清肺湯 」是否真的有「抗霧霾」功效？
「 清肺湯 DUSMOCK」原本聲稱以吸煙者為銷售對象，成分有黃芩和桔梗等16種中草藥，可增加支氣管黏膜分泌的氣道黏液，而且幫助止痰，因此此藥主要用來治療支氣管哮喘和慢性阻塞性肺病。
至於此藥是否真的有「抗霧霾」功效？內地的醫師還爭論不休，有中醫師指出，此中藥主要用作是清熱解毒、潤肺利咽，可緩解霧霾天對人的咽喉、呼吸道的傷害，但無法阻止霧霾中有害成分進入體內，不是所謂的「抗霾藥方」，部分中醫師卻認為有待研究。
小編另外推介大家煲以下6款湯水，也可以潤肺利咽！
6款滋補 潤肺湯水：
1. 補腎潤肺生髮湯
材料：（3-4人分量）
1/ 羅漢果1個
2/ 無花果5粒
3/ 黑豆30g
4/ 生熟地黃各15g
5/ 製首烏10g
6/ 枸杞10g
製法：
1/ 先將材料洗淨，放入煲中加入清水15碗，浸30鐘。
2/ 可選用瘦肉半斤/烏雞原隻去皮及脂肪，用滾水汆燙。若係素食者可加入適量嘅髮菜、合桃。
3/ 將所有材放入煲中，大火煮滾後轉中小煲1個半鐘，最後加鹽調味，即可。
2. 唔夠瞓最啱飲！補腎滋陰湯
材料：（3-4人分量）
1/ 生龍骨30g
2/ 生牡蠣30g
3/ 生熟地黃各12g
4/ 何首烏10g
5/ 龜板10g
6/ 杜仲12g
7/ 果皮1塊（胃氣較多嘅人士，可加多些果皮）
製法：
1/ 先將所有材料洗乾淨，放入煲中加清水15碗，先浸30分鐘。
2/ 然後可用瘦肉半斤或西施骨斤，用滾水汆水。
3// 將所有材料放入煲後，大火煮滾後轉中小火煲1個半鐘，落鹽調味。
3. 腸胃唔好，飲喇！滋陰健脾補骨湯
材料：（2-3人分量）
1/ 桑椹15g
2/ 杞子15g
3/ 生熟地黃各15g
4/ 山藥30g
5/ 黨參15g
6/ 製首烏12g
7/ 芡實12g
8/ 茯苓12g
製法：
1/ 材料洗乾淨後，放入煲中加清水約15碗，浸30分鐘。
2/ 可選用瘦肉半斤或鮮雞去皮，用滾水汆水。素食者，可加入黑木耳、蓮藕或粟子。
3/ 大火煮滾後轉中小火煲1個半鐘，加鹽調味。
4. 口乾皮又乾，最啱飲！養陰潤肺湯
材料：（3-4人分量）
1/ 北沙參15g
2/ 山藥20g
3/ 麥冬10g
4/ 玉竹15g
5/ 生熟地黃各15g
6/ 陳皮10g
7/ 百合15g
製法：
1/ 洗乾淨所有材料，加清水約15碗，浸30分鐘。
2/ 可用瘦肉或水鴨原隻去皮，用滾水汆水。素食者：可加入黑豆、黑木耳、無花果、蓮藕或素肉。
3/ 大火煲滾後轉中小火煲1個半鐘，加鹽調味。
嫌煩嘅，重有2款簡單滋潤飲品！最啱忙到震嘅上班一族，唔花時間，勁簡單，夠滋潤！
5. 蜂蜜薑茶
材料：
薑片、蜂蜜
製法：
1/ 取出適量的薑片放入杯中。
2/ 加入熱水浸泡約5-10分鐘，再加入少許蜂蜜，即可飲用。
6. 雪梨冰糖水
材料：雪梨、少許冰糖
製法：
1/ 將雪梨削皮切粒。
2/ 放入水中，用大火煮滾，之後再用細火煲約30-40分鐘，加入冰糖煮溶即可。
香港有甚麼地方適合與閨密、情侶，一大班朋友去？
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家居清潔有甚麼好方法？
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