移動時的思緒
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【Liya美力說by王麗雅】我很喜歡問跑者們：「你們跑步時，心裏都在想着甚麼事情？」想着跑完要吃甚麼美食來犒賞自己；想着自己的跑姿是不是正確的；考慮剛剛經過的運動正妹是不是該等等過去跟她聊聊開啟話題；想着自己今天這一身跑步妝扮是不是又帥又厲害，能吸引旁人的目光；想着等等洗完澡去上班能神采奕奕；想着跑步是今天最後1項功課，做完了就好入眠；想着前幾天在操場都遇到的帥哥今天怎麼沒出現；想着該去哪個風景優美的地方報名參加馬拉松，甚至是幻想搖晃的馬尾就是1匹黑神駒…
有人說跑步是移動式的冥想，那我們這等凡夫俗子這些七情六慾的思緒，似乎都還在最邊界的等級。記得我一開始跑步時，打從娘胎學會的「呼吸」都需要重新學習，而這新的呼吸方式與移動方式，讓我暫時在跑步時，能忘記生活上遇到的苦惱。我的心、我的腦子很忙，剩下的就只有終點線，有資格留下來的，只有我是健康快樂的想法，可以好好享受這場馬拉松，沒有多餘的時間去考慮流得滿身汗臭，或是覺得疲倦想偷懶，能誠實地面對自我「是撐不下去，或是想偷懶？」這些訓練，要求自己專注在美好事務上，在1場馬拉松結束後，我們的日常生活，不也是該如此嗎？
不敢想像許多神人級跑者進入冥想只剩呼吸和自己的境界，穿梭在每次馬拉松覺得是天堂與地獄的交匯，覺得被掏空又再度重生，加油團如招魂般喚回生命，完賽獎的重量，將思緒一片空白的我，踏實地壓在地面上行走着，走着～
text-王麗雅
