張繼聰為演西洋拳拳手學跳繩 解構43吋胸肌3大秘訣!

張繼聰為演西洋拳拳手學跳繩 解構43吋胸肌3大秘訣!

講到練胸肌的健碩藝人一定少不了張繼聰,早在2018年就練成43吋胸肌,十分大隻,近日他在個人IG貼出為準備電影角色而打西洋拳的照片,可見到他一身爆肌線條,他撰文指為了電影準備了兩年多,又學跳繩、又減40磅,今次解構一下他練成爆肌的3大秘訣!

撰文:betsy | 編輯:KC |圖片: 張繼聰InstagramFacebook、網上圖片

YOU MAY ALSO LIKE ...