翹腳的9大壞處 翹得多隨時影響面形?!|新蚊生活百科|

翹腳的9大壞處 翹得多隨時影響面形?!|新蚊生活百科|

相信翹腳是不少人都擁有的習慣,而女生更加會翹腳。而且翹腳會上癮,想戒也戒不掉。其實翹腳亦是有很多壞處,最嚴重更會影響面形,快來看看有甚麼壞處吧!

撰文:Edelweiss |圖片:各大女星IG|編輯:白仔

翹腳壞處多 要瘦就一定要戒!

1. 下肢麻痺及喪失感覺

坐骨神經是下肢一條非常重要的神經,翹腳會拉扯到腿部梨狀肌,壓迫坐骨神經。經常翹腳會令坐骨神經長期受到壓迫,容易患有神經壓迫症候群,令下肢麻痺,喪失感覺,病人更需要接受物理治療。

翹腳
翹腳方式不少,台灣總統蔡英文的歐式翹腳就比香港的吳克儉得體得多。

2. 盆骨脊椎及腰椎異常

翹腳會導致兩側髖關節位置一高一低,令盆骨位置偏離,改變脊椎及腰椎的角度,造成椎間盤突出、脊椎側彎及長短腳等等,後果不堪設想。

leg crossing 3

3. 造成痛症

經常翹腳的不良坐姿,導致盆骨、脊椎及腰椎異常,改變肌肉長度與張力,造成腳痛、背痛及腰痛等痛症。

4. 提早出現退化性關節炎

YOU MAY ALSO LIKE ...