運動前飲咖啡可瘦身?教你8招飲咖啡秘訣

運動前飲咖啡可瘦身?教你8招飲咖啡秘訣

相信每位打工仔,每朝早都會整一杯咖啡來醒醒神,因1杯上好香濃咖啡就好像加油站一樣,拿起杯子咖啡的香味伴著空氣飄進鼻孔內,再飲下一口甘醇香滑的咖啡在舌頭中亂纏,咖啡因在你身上發揮作用,神經細胞被喚醒,其實飲咖啡都要講timing,只要謹記以下8招,就可以充分發揮咖啡的提神醒腦功效。
撰文:venus|圖片來源:Pinterest|編輯:異種火星人

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