早死有樣睇？10個生活習慣看你何時死

text-專題組

1. 房間太多雜物又混亂

房間雜物太混亂，輕則令你每日花太多時間翻箱倒篋找東西；重則會招惹蟑螂、木蝨等昆蟲，繼而滋生細菌，死不了都一身病。

2. 不讓別人進入你的房間

睡房反映主人的品味，但如果不讓他人進入你的房間，必定因為有「不能見光的秘密」，心理不健康層面擴展影響生理健康。

3. 房間有太多杯麵等垃圾

這情況證明你已經足不出戶多日，引來全房都是蟑螂螞蟻，而餐餐食杯麵亦是最不健康的飲食生活態度！

4. 白天也緊閉窗簾

無論任何時候都緊閉窗簾就是心理不平衡的徵兆，長期處於幽暗的空間更會令人愈來愈感到沮喪，心情會愈來愈差，容易鑽牛角尖。

5. 不和家人聯絡

如果你已搬出去住，有沒有每星期都和父母見面或講電話？如果冇，今日就要開始行動，因為無論工作讀書有幾多挫折同困難，家人總會支持你，心靈富足亦更開心，當然命也長一點。

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6. 和伴侶關係差

同樣地，身邊另一半亦是「精神力量來源」，關係差令你無心工作，更甚會萌生輕生念頭，因此改善與伴侶關係，可令你更長命！不過，重點是你要先有伴侶……

7. 在沒有和他人對話的情況下完結假日

Come on！大家都是「後生仔女」，就算你自認「毒男毒女」都好，冇理由放假都宅在家中煲劇打機，應該多點與朋友一齊外出玩，擴闊社交圈子才是王道，都是那一句，人開心，病痛不跟身。

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8. 機不離手

打機由朝打到晚，容易因長時間維持同一姿勢而影響血液循環，更會影響全身機能，因此記得每次打機1小時都要休息一陣，站起來四圍走走，讓血液運行。

9. 「月光族」

「月光族」收入月月清，缺少積蓄下，令你年老時冇錢醫病，唔早死就奇。

10. 收集癖

收集心頭好可以滿足內心需要，但「收集成癖」則是另作別話，因為花太多時間和金錢去儲齊心頭好，令你少時間做運動和調理身體。當然，有錢人家可忽略這點……

 
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