最新減肥法｜一路食麥當勞一路瘦？公開麥當勞減肥食譜！
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減肥係女士們的終身學問，特別係現時夏天，又要開始將冬天的肥肉甩走。坊間有唔少減肥方法，最普遍一定係做運動、節食等。最近外國有一篇報導指美國有一名女生食麥當勞都減到肥？
食麥當勞都可以減到86磅？
26歲美國女生Karina Villarreal，因與男朋友分手後暴飲暴食體重高達248磅！因為衣服都開始唔啱著，佢先開始意識到唔可以再繼續落去，要減肥！一開始佢都同平時女士一樣戒零食同做運動減肥，但做單單做運動係唔夠，要配合埋飲食，但今次佢就同平時女士減肥非常不一，佢決定食麥當勞！原來麥當勞會列出所有食物的熱量，可以更方便同有效去選擇進食的份量，Karina一日3餐都食麥當勞，而每次點的都食10塊麥克雞塊同埋飲一杯無糖可樂，順利由248磅減咗86磅，現時體重約161磅！Karina 減肥後終於可以著返啲靚衫，回復返正常的生活！
減肥前的Karina Villarreal
減肥後的Karina Villarreal
麥當勞食物熱量:
| 包類 | 熱量(千卡) |
| 漢堡包 | 245 |
| 麥芝蛋包 | 280 |
| 魚柳包 | 337 |
| 板燒雞腿包 | 358 |
| 豬柳蛋漢堡 | 427 |
| 雙層芝士孖堡 | 434 |
| 脆辣雞腿包 | 461 |
| 巨無霸 | 496 |
| 蘑菇安格斯 | 644 |
| 小食 | 熱量(千卡) |
| 粟米杯 | 81 |
| 新地 | 137 |
| 薯條(中) | 313 |
| 蘋果批 | 228 |
| 麥炸雞1件 | 340 |
有沒有關於香港的有趣盤點？
香港地從來不乏心靈熱點，香港不少地方均設立行刑場，正正是大部分屋邨興建時的前身，盤點香港猛鬼屋邨 ，信不信由你！不少朋友都喜歡想當年，香港懷舊小食 及這10款最愛夾糖是不少人的共同回憶，沒有高檔的食材，卻塑造出最難忘的味道。提到昔日蒲點，旺角絕對係大家留低最多腳毛嘅地方，千禧年代必去蒲點 ，你又去過幾多個呢？
有甚麼必學生活小智慧？
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圖片來源：fb＠Karina Villarreal, 麥當勞廣告截圖
