增高湯水｜周家蔚公開2名兒子長高秘訣 1款簡易湯水助長高 家長力推：飲佢長高至170
兩子之母周家蔚公開增高湯水8種材料
兩子之母周家蔚在影片中毫不保留地分享這款增高湯水的材料清單，包括蘋果、芡實、太子參、茯苓、蓮子、淮山片、蜜棗及豬筒骨共8種材料。她強調這道湯品適合3歲以上小朋友飲用，但由於屬於肉湯性質，不建議天天飲用。周家蔚平時習慣煲約60分鐘即可，並建議家長可以將豬筒骨換成瘦肉，同樣美味有效。
簡易煲湯步驟60分鐘搞掂
周家蔚介紹這款增高湯水的製作方法相當簡單，首先將豬筒骨汆水備用，接著把豬筒骨與其他材料全數放入湯煲，注入清水至完全覆蓋食材。先以大火煮滾後轉小火慢煲60至120分鐘便大功告成。周家蔚特別提醒，煲湯時間可按個人喜好調整，她個人偏好煲60分鐘左右，既能保持湯品營養又不會過於濃郁。
大兒子TJ豪言要長兩米高
影片尾聲最溫馨的一幕，是大兒子TJ正津津有味地喝著媽媽親手煲製的增高湯水。周家蔚在一旁充滿期待地對兒子說：「這個湯你喝了會長得更高」，並好奇地問他：「你要有多高？」TJ毫不猶豫地回答「兩米高」，童言無忌的回答令人會心一笑，也展現出小朋友對長高的渴望。
家長大讚：飲呢款湯飲到170高
這段分享引發網民熱烈回應，許多家長紛紛留言表示認同。有網民分享：「我也常煲這湯給孩子喝」、「我就是喝這種湯長到170的」，證實這款湯水的功效。亦有人提供實用建議：「其實不放肉，直接用材料煲水喝也可以」，為素食家庭提供了另一種選擇。不少家長表示會嘗試為子女煲製這款湯水，希望幫助孩子健康成長。
有沒有關於香港的有趣盤點？
香港地從來不乏心靈熱點，香港不少地方均設立行刑場，正正是大部分屋邨興建時的前身，盤點香港猛鬼屋邨，信不信由你！不少朋友都喜歡想當年，香港懷舊小食及這10款最愛夾糖是不少人的共同回憶，沒有高檔的食材，卻塑造出最難忘的味道。提到昔日蒲點，旺角絕對係大家留低最多腳毛嘅地方，千禧年代必去蒲點，你又去過幾多個呢？
有甚麼必學生活小智慧？
天氣時熱時凍，容易令人患上小感冒，唔想次次依靠藥物？可以試試這8招必學鼻塞穴位方法及7大喉嚨痛舒緩方法。除了感冒外，生痱滋亦非常影響日常生活，坊間有各式各樣的解決痱滋方法，助你解決痛楚！