有車唔搭堅持行路? 男友寧願由旺角行到尖沙咀先上車 港女呻每次出街都好攰

有車唔搭堅持行路? 男友寧願由旺角行到尖沙咀先上車 港女呻每次出街都好攰

網絡熱話

有說法認為,每日行一萬步可以令身體好,或許因為這樣,一位港女的男朋友就對行路有一份莫名的執著,總是堅持多行路而不願直接搭車,令不喜歡行路的港女大呻每次都好攰,向網友大吐苦心,唔通真係要「感建分」?另外,「日行1萬步」真係有助健康?

撰文:Yin|圖片來源:香港討論區截圖

港女樓主日前在香港討論區發帖,題為「男朋友有車唔搭 係都要行路…」,大呻與男朋友拍拖的奇怪事。樓主披露,近日與男朋友在旺角食晚飯後,她原本打算直接搭巴士返屋企,但是男朋友提議步行去尖沙咀才搭巴士。港女大感不是味兒:「返咗成日工,食完飯,真係唔想早啲返屋企沖涼瞓覺咩?點解係都要行成兩個地鐵站,仲要都係搭返同一架車…」

港女曾表達好攰 但未獲認真看待

港女樓主續指,男朋友這種行路的要求已經不是第一次,她也曾經直接向對方提出:「好攰,唔想行,可唔可以直接搭車返屋企?」但是男朋友似乎沒有把樓主的抱怨認真看待,只是回應「食飽,行下健康啲喎」。

樓主表示,雖然不反對「食飽行下」對身體好,只是返了一整日工,真係好攰,好想快點返屋企休息。假如間中這樣行,她可以勉強接受,但原來每次出街,男朋友都是要求這樣行,令她覺得好攰,直呼:「我真係唔鍾意行路呀!」

(圖片來源:香港討論區截圖)
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網友:多做運動好 爭取相處時間

對於樓主的抱怨,網友意見兩極,有人支持樓主男朋友,認為多行路可以減肥;也有網友認為,男朋友此舉其實只是為了讓大家多點時間相處。

(圖片來源:香港討論區截圖)
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感情問題一律建議分手?

部分網友則採取「感建分」態度,感情問題一律建議分手,雙方不適合的話就早日分手。

(圖片來源:香港討論區截圖)
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第三個選擇:一人讓一步

當然,凡事不應該只有黑和白的兩種答案,有時候也可以折衷,一人讓一步,亦可以選擇在屋企附近食飯,減少要行路再搭車的情況發生。

(圖片來源:香港討論區截圖)
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日行1萬步 只是以訛傳訛的誤會?

另外,有網友就針對多行路會健康一點的說法,提出質疑,特別是食飽之後馬上不斷行路,會分散了原本用於消化的能量。其實在去年,台灣消化外科醫生郭彥良便提出「別再糾結日行1萬步」,認為這只是理性解讀為行路的人比懶人健康苗條。

(圖片來源:香港討論區截圖)
(圖片來源:香港討論區截圖)

因為所謂「日行1萬步」,實際上只是日本一家公司1960年代為了售賣一件類似計步器的健身裝置而構思的口號,隨著產品熱銷,宣傳口號也變得家喻戶曉。當然,「日行1萬步」有助健康也並非無中生有,過去曾經有研究指,假如每天行走步數由4,000步增加到1萬步,便可以燃燒多大約500卡路里。

郭彥良認為,養成每日快步行30分鐘,或分3次進行,每次10分鐘,才更有助減重消脂。而日本醫學博士青柳幸利亦在去年的《日經Gooday》提出,日步1萬步未必一定好,並建議每日行走8,000步和20分鐘的中強度運動。

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